突破自我︰我的藝術療癒斜槓之旅
追夢是甚麼感覺呢？
當面對挑戰時，你會選擇躲避還是迎接？
在實現自己的理想中，你是否願意付出努力？
當面對挑戰時，你會選擇躲避還是迎接？
在實現自己的理想中，你是否願意付出努力？
過往，我最多教授30人以內的學生靜觀和繪畫班。直到有一天，一個令我非常難忘的機會來臨——我獲邀在一所學校為60位家長開設靜觀與粉彩教學課程。這對於一個習慣小班授課的我來說，無疑是一個巨大的挑戰。
當我站在這群陌生的家長面前，心中難免感到緊張。絕大多數參加者從未接觸過粉彩和靜觀，我既擔心自己能否勝任，又害怕自己無法打動他們的內心。此刻，我的腦海中閃過無數疑慮的聲音，但我最終決定鼓起勇氣，勇敢面對這次挑戰。
於是，我開始了這堂課程。首先，我引導大家通過靜觀和呼吸練習，去認識和感受自己情緒的反應。這不僅是教學，更是一次心靈的探索。我鼓勵家長們靜下心來，觀察自身的身心狀態，感受情緒的波動。這一刻，我希望他們能夠在繁忙的生活中找到一片寧靜，幫助他們更好地調節情緒，提升心理健康。 隨後，我進入粉彩課程的環節。在教授第一幅作品時，我強調藝術並沒有對錯，重要的是要相信自己的能力，並欣賞自己的創作。起初，學員們的面孔上仍掛著一絲不安，但隨著課程的深入，變化開始發生。他們的表情逐漸變得放鬆，當他們完成作品時，臉上流露出無法掩飾的喜悅。這一瞬間，我的心中也充滿了欣慰和驕傲。
接下來，我又教授了一幅用不同技法的作品。這次，學員們的情緒變化更加明顯——從最初的不安到最後的滿足感，每一個階段我都能感受到他們內心的波瀾。我仔細觀察著他們專注的眼神和靈動的雙手，內心深深地被他們的專注力和創造力所感動。
當課程結束後，陸續有不同的家長來與我分享他們的感受。他們說，在畫畫的過程中，時間彷彿在眨眼間就過去了，但內心卻充滿了喜悅和幸福。更有家長向我詢問，是否能夠提供更多關於情緒處理的方法。我感到非常欣慰，原來這次課程不僅培養了他們的藝術創造力，也觸動了他們內心深層的情感世界。為了進一步回應家長們的需求，我特意準備了青協製作的情緒卡，讓大家能夠更加認識和了解各種情緒的特點。
由於這次課程引起熱烈反響，家長主動聯絡校長，希望我能夠再次開設類似的活動。我內心感到無比的滿足，但同時也清楚地意識到，我還需要在藝術治療和心靈修養方面進行更深入的學習和鍛煉。
過去，我一直都是通過自己的生活經歷，去體會人生的甜酸苦辣。親朋好友的離世、工作和人際關係的挑戰，都讓我深刻地感受到情緒的重要性。為了更好地平衡自己的身心靈，我也一直在努力學習各種藝術、練習瑜伽和頌缽。這次教學的經歷，更加堅定了我在藝術治療領域的決心。我希望能夠在未來，將自己的專業知識和生活體悟，融合成更加豐富、更加「接地氣」的課程內容，真正地觸動每一個參與者的心靈深處。
或許，這只是我一路走來的縮影，從一位普通的教育工作者到現在兼具藝術和心靈療癒專長的斜槓人生。這條路途雖然艱難，但只要堅持自我，勇敢地去探索未知，我相信，每一個勇敢追夢的人都能找到屬於自己的光芒。
在此，我想對每一位追夢的你說︰不要害怕挑戰。每一次與自己對話的機會，都是一次靈魂的昇華。面對困難時，請相信，這條路並不孤單。與其逃避，不如迎接，因為你的每一分努力，將化作未來的華麗光芒。
從嘗試到收穫︰我的藝術創業之路
我一直在Instagram上分享畫作，嘗試用「藝術療癒心靈」的理念，把創作意念化為實際產品，傳遞給他人。但從構思到實現的過程，卻是一段令我難忘的斜槓經歷。
回想2023年年尾的一段日子，當時我仍是全職工作，每天下班後和週末都在為這個夢想而努力。我以前曾經列印出自己的畫作，做成不同的茶包送給身邊的朋友，意外地獲得大家的熱烈回應，這讓我更堅定了想把創作化為產品的念頭。然而，要從構思到實現，真的一點也不簡單。
我第一次擺市集時，完全沒有任何製作和定價的概念。在市集前夕，我不幸地扭傷了腳。幸好有父母在旁支持，才得以順利進行。在市集現場，我遇到了附近很好的檔主，他們不吝嗇地分享了很多實用的建議。其後我與曾擺檔的朋友傾談，我才恍然大悟，原來並非所有人都願意提供幫助，有些人甚至會視其他攤位為競爭對手。感激遇到那些願意伸出援手的人，讓我在最初的困境中看到了曙光。
只要堅持自己的夢想，
即使過程中會遇到一些阻礙，只要保持開放的心態，總能找到突破的機會
即使過程中會遇到一些阻礙，只要保持開放的心態，總能找到突破的機會
從構思到實現的過程中，我經歷了許多意想不到的挑戰和困難。但正是這些經歷，讓我在斜槓的路上收穫了寶貴的人生經驗和成長。這次斜槓經歷不僅讓我的創作事業有了新的發展，也使我成長為一個更加堅韌和智慧的人。
職業轉型與產學研整合的加減乘除
我原是一位銀行管理層，每天忙碌於金融業的繁瑣事務。然而，我心中一直懷抱著追夢的渴望，渴望在這個繁忙的世界中找到更多的意義，令自身生活與心靈更豐富，也渴望解決職場上的痛點，如數位轉型，使生態圈內的各個持份者獲益，工作效率與生活品質也共同進步。
隨後在工作及學習環境中了解到產業、學術、研究之間的合作存在不少障礙，遂熱心尋找各種解決方法並針對性提高各種技能與累積經驗，立志成才，為區內金融與經濟產學研合作建立橋樑，實現自我並貢獻所學予行業與社會。
人生並不僅僅局限於銀行業務，相信每位斜槓青年擁有多重身份和職業，每個人的生活都可以更加豐富多彩
首先，我開始「加」︰按行業所需，針對性提高多元技能。因此我報讀了各種與金融與經濟相關課程，學習不同的技能，並結合自己的經歷和智識。幸運地，我在碩士及博士課程等階段也獲得獎學金以支持我在台灣、歐洲及美國等地區升學，拓闊視野，了解到人生可以有眾多選項； 及後也成為了主流媒體經濟金融專欄作家，與專業人士及教職員出版勵志書籍。
「減」︰是指把不重要的任務、不合時宜的觀念及不良的關係排除。我必須放下了一些無關緊要的事物，專注於自己的目標。
然後，我以「乘」︰把核心技能、服務或產品持續提升，參與各種創新創業比賽，不僅提升了及演說等多種能力，而且透過各種平台增大影響力。我成為了社企與青年創業創新比賽的評審，並加入了聯合國人工智慧網路，參與相關研究。
最後是「除」︰把所得的成就貢獻社會，深信教學相長，我為此成為了香港銀行學會及大學講師，商會及行業協會的管理人員，並推廣賽車賽事。此外，我還創立了一家金融科技與人工智慧公司，獲得了香港科學園及高等院校的資助。
希望我的故事鼓勵青年勇於追求夢想，不僅局限於一個領域，而是開拓更廣闊的視野。
人生就是一個加減乘除的過程，每一步都是一個成長的機會。我成為了一位斜槓青年，不再被單一職業所束縛，而是用多重身份和技能，創造了一個充實且有意義的人生。
我認為自身的努力及貢獻仍未足夠，改善空間明顯，這動機推動著我持續進步，正在追夢的我，在這條斜槓之路上並不孤單，相信有很多同路人與我一樣，在默默地追夢！
