刻劃職涯：手作人的裸辭Slasher實戰記
一直喜歡畫畫和唱歌的我，在童年時經歷了一段創傷，留下難以磨滅的創傷後遺症，累積多年的壓力，竟在20年後一次過爆發。那段日子，情緒常常毫無預警地崩潰，大腦像停不下來的機器，被失眠和無力感壓得喘不過氣。最終我決定主動尋求心理專家幫助，並重新拿起畫筆和手作，用藝術一步步療癒情緒，治癒自己，並將這份力量轉化為屬於自己的手作品牌。
在療癒的路上，不同的藝術形式給了我全新的體會。創作流體畫時，顏料在畫板上自由流動、互相碰撞，結果往往無法預測。這讓我漸漸學會接受生活中的不可控，放下過度緊繃的掌控欲，明白「失控」也可以是一種意想不到的美。而在進行樹脂首飾製作時，繁複而精細的工序，能讓我極度專注，從而進入「心流狀態」。在那幾個小時裡，外界的焦慮與雜音被徹底隔絕，我只需專注當刻，在手作的溫度中找回久違的平靜與自主感。
每件手作飾物，都可以成為溫暖心靈的陪伴。為了將這份溫暖傳遞給更多人，我陸續考取了身心靈藝術導師、樹脂設計導師及朋輩輔導員證書，每天努力拍片宣傳。最近更設計了一款名為「溫柔的心語」的身心靈桌上遊戲，亦積極聯繫學校與機構合作舉辦精神健康講座及桌遊Deep Talk，宣揚關注精神健康。
每件手作飾物，都可以成為溫暖心靈的陪伴。為了將這份溫暖傳遞給更多人，我陸續考取了身心靈藝術導師、樹脂設計導師及朋輩輔導員證書，每天努力拍片宣傳。最近更設計了一款名為「溫柔的心語」的身心靈桌上遊戲，亦積極聯繫學校與機構合作舉辦精神健康講座及桌遊Deep Talk，宣揚關注精神健康。
這段時間，我嘗試了人生許多第一次：擺市集、獨自面對情緒病和經濟壓力、拍教學影片等，希望有一天能成功創業，幫助有需要的人實踐夢想。
陪伴和聆聽是最重要的，
正因為身同感受，我希望告訴每一位同路人︰
這條路上你並不孤單，我會一直陪伴你。
正因為身同感受，我希望告訴每一位同路人︰
這條路上你並不孤單，我會一直陪伴你。
刻劃職涯︰手作人的裸辭Slasher實戰記
從大學時期開始，我一直斷斷續續地經營雕刻藝術品牌、擺市集、舉辦工作坊。然而，開始全職工作後，我始終不滿足於只在工餘時間創作，內心深處一直渴望探索職涯的更多可能。隨著一趟遠門探親的計劃，我順勢毅然裸辭，正式踏上全職創作者之路。
剛回港時，我失去穩定的收入，即便有些儲蓄，心裡難免會感到焦慮。過往雖然累積了不少教班經驗，但大多依賴中介，或於市集中被動地等待學校與機構聯絡，自己卻不知從何入手主動開拓市場。
身為手作人，決心全職投入Slasher生活後，如何將創作熱誠轉化為專業教學服務，是我一直探索的課題。無意間在社交媒體看到Slash GOAL計劃，提供入校及機構教班的專業訓練，我立刻把握機會報名。
成功入圍後，我不單結識了一班互相支持的同路人，更迎來關鍵的轉變。特別是學校和機構職員的親身分享，我真正了解到他們的服務需要，學會精準調整自己的教學服務。而計劃中最珍貴的是一對一導師諮詢，幫助我找到品牌的記憶點，利用這些優勢一步步打造獨一無二的教學品牌，重新設計出切合需求的工作坊。
身為手作人，決心全職投入Slasher生活後，如何將創作熱誠轉化為專業教學服務，是我一直探索的課題。無意間在社交媒體看到Slash GOAL計劃，提供入校及機構教班的專業訓練，我立刻把握機會報名。
成功入圍後，我不單結識了一班互相支持的同路人，更迎來關鍵的轉變。特別是學校和機構職員的親身分享，我真正了解到他們的服務需要，學會精準調整自己的教學服務。而計劃中最珍貴的是一對一導師諮詢，幫助我找到品牌的記憶點，利用這些優勢一步步打造獨一無二的教學品牌，重新設計出切合需求的工作坊。
藉由Slash GOAL的配對計劃，我成功在多間學校和機構舉辦工作坊，累積寶貴實戰經驗並持續改良課堂設計。這些經歷更帶給我一次大膽的嘗試，就是在中環街市舉辦的青協「中國歷史文化週」，帶領逾二百位參加者完成工作坊！這場大型活動不僅讓我看見了自己的無限可能，看著參加者滿面笑意地帶著作品離開，心裡更收穫了滿滿的感動。這份難以言喻的成就感，正是推動我繼續堅定前行的最大動力。
這一年裸辭後的Slasher生活，比我想像中更精彩。回望當初，若沒有踏出那一步的勇氣，便不會收穫今天如此豐碩的成果。
Slasher的路或許充滿未知，
但只要保持學習的心、主動和勇氣，
但只要保持學習的心、主動和勇氣，
就能堅定地走下去。
ABC以外的情緒必修課
回望過去，我離開全職幼稚園老師的崗位不知不覺已經一年多。這段日子，我偶爾翻看手機相簿裡的舊照，才驚覺自己原來一直都很想念那段充滿童真的教學生活，這份思念讓我更肯定，自己真的很喜歡與小朋友相處。於是，我以斜槓族的身分重新出發，除了教授學前幼兒班、藝術和成人瑜伽，我還有一個身份就是「兒童正念瑜伽老師」，希望用另一種方式，陪伴孩子們成長。
促成這個身分轉變的初心其實很簡單，就是為了下一代的身心健康。在過去的教學生涯中，我每天都看見許多可愛的臉孔，但同時也察覺到，這些小小的身軀裡，往往背負著大人未必輕易察覺的情緒壓力。在香港這個充滿競爭與期望的高壓社會中，有些孩子會因為一點小事突然「爆炸」；有些則習慣將所有感受深埋心底，每當關心他們時，總是用一句「我冇事呀」來掩飾。
那一刻我深刻意識到，傳統教育很努力地教導孩子們「ABC」和「123」，卻甚少教他們如何認識和處理自己的情緒。當他們感到憤怒時，除了大哭和扔東西，還可以怎麼做？當他們感到恐懼、心跳加速時，又該如何自處？
「兒童正念瑜伽」正是我為這些問題找到的最佳答案。許多人以為瑜伽就是做高難度的拉筋動作，但其實不然。在課堂上，我會透過好玩的故事和動物模仿遊戲（例如像小獅子一樣大口呼氣），讓小朋友在活動身體的過程中，重新連結自己的感官。他們會學懂把「深呼吸」當作隨身法寶，當情緒風暴來襲時，懂得為自己在大腦裡尋找一個平靜的小角落。
「兒童正念瑜伽」正是我為這些問題找到的最佳答案。許多人以為瑜伽就是做高難度的拉筋動作，但其實不然。在課堂上，我會透過好玩的故事和動物模仿遊戲（例如像小獅子一樣大口呼氣），讓小朋友在活動身體的過程中，重新連結自己的感官。他們會學懂把「深呼吸」當作隨身法寶，當情緒風暴來襲時，懂得為自己在大腦裡尋找一個平靜的小角落。
曾經有人質疑：「小孩子怎會有壓力？為甚麼要特地幫他們減壓？」然而，小朋友的內心世界就像變幻莫測的天氣，時而晴空萬里，時而狂風暴雨。他們需要的不是壓抑，而是學會讀懂自己的「內心天氣報告」。
記得有一次我在市集擺檔宣傳時，遇到一位同路人分享，他指很多成年人之所以容易情緒失控、輕易被觸碰底線，往往是因為童年時經歷了不懂處理的情緒創傷。這讓我更堅信，身心靈健康絕不是大人的專利。如果孩子在年幼時就能掌握情緒管理的工具，將來面對人生更多挑戰與難關時，自然迎刃而解。
從全職教師到斜槓正念瑜伽導師，雖然跑道轉換了，但我的期盼始終如一：希望小朋友能認識自己、接納自己，並學懂欣賞自己的獨特價值。尤其看到孩子們從一開始坐立不安，到後來會主動跑來跟我說：「老師，我依家學識生氣嗰陣可以深呼吸喇！」那種難以言喻的滿足感，就是支持我繼續在這條路上走下去的最大動力。成為斜槓族並不容易，要不停遊走在不同角色、時間和地點之間，但我感恩能找到自己想分享的事，以這個新身分陪伴大家。願我能繼續用溫柔與耐心，守護孩子們的身心健康，見證他們的每一次蛻變。
從全職教師到斜槓正念瑜伽導師，雖然跑道轉換了，但我的期盼始終如一：希望小朋友能認識自己、接納自己，並學懂欣賞自己的獨特價值。尤其看到孩子們從一開始坐立不安，到後來會主動跑來跟我說：「老師，我依家學識生氣嗰陣可以深呼吸喇！」那種難以言喻的滿足感，就是支持我繼續在這條路上走下去的最大動力。成為斜槓族並不容易，要不停遊走在不同角色、時間和地點之間，但我感恩能找到自己想分享的事，以這個新身分陪伴大家。願我能繼續用溫柔與耐心，守護孩子們的身心健康，見證他們的每一次蛻變。
「前社恐」的11年蛻變
2014年9月，18歲的我開始一邊工作，一邊經營自己的手作網店。
當時的我正處於人生低潮，不太想出門，於是躲在家裡做手作打發時間。後來抱著「不如放上Instagram試試看」的心態，開始分享自己的作品。沒想到，當時製作的押花卡通人物和捕夢網意外受到關注，亦成為我踏上斜槓之路的起點。
2015年，我第一次受邀參加市集，舉辦了一場約30人的押花工作坊，更有機會接受香港電台訪問。對當時有點社恐的我來說，每一步都是離開「Comfort Zone」的挑戰。
至今我依然記得第一次舉辦工作坊時，我需要不斷背稿，擔心自己在大家面前說錯話；參加市集時，也很害怕向路人主動介紹自己的作品。但正是這些一次又一次「硬著頭皮去做」的經驗，讓我慢慢建立自信。
11年過去，我現在依然是一名Slash Worker。
目前，我同時從事兼職珠寶設計、手作教學、寵物禮品設計、自由平面設計及內容創作等工作，並經營兩個網上品牌。其中，Toffee Studio主要提供手作工作坊及Team Building活動，過去曾為Hermès、HSBC及K11 MUSEA等機構舉辦活動；另一個品牌Adorable Paws則專注於寵物客製化禮品設計。我亦曾獲香港青年協會SLASH POINT邀請擔任「職場體驗市集」的導師，與中學生分享珠寶設計師的工作日常。
有人可能會覺得，經營網店十多年，應該早已發展成一門成功的生意。但老實說，我的網店一直稱不上是一門非常成功的事業。手作和設計往往需要投入大量時間，而我一直希望保留作品本身的細節和美感，因此未必能做到市場上所謂「高CP值」的大眾爆款。既然如此，為甚麼我還是一直做下去？
答案其實很簡單，因為我享受這個過程。
目前，我同時從事兼職珠寶設計、手作教學、寵物禮品設計、自由平面設計及內容創作等工作，並經營兩個網上品牌。其中，Toffee Studio主要提供手作工作坊及Team Building活動，過去曾為Hermès、HSBC及K11 MUSEA等機構舉辦活動；另一個品牌Adorable Paws則專注於寵物客製化禮品設計。我亦曾獲香港青年協會SLASH POINT邀請擔任「職場體驗市集」的導師，與中學生分享珠寶設計師的工作日常。
有人可能會覺得，經營網店十多年，應該早已發展成一門成功的生意。但老實說，我的網店一直稱不上是一門非常成功的事業。手作和設計往往需要投入大量時間，而我一直希望保留作品本身的細節和美感，因此未必能做到市場上所謂「高CP值」的大眾爆款。既然如此，為甚麼我還是一直做下去？
答案其實很簡單，因為我享受這個過程。
回望18歲的自己，我很慶幸當年那個漫無目的開設網店的決定，讓我找到一件喜歡的事情，更讓我一步一步克服對社交的恐懼，從一段悲觀、迷茫的生活中重新找回自己。
十多年後的我，雖然沒有靠斜槓工作賺大錢，偶爾還是會對社交場合感到緊張。但現在的我，已經可以站在工作坊前分享自己的創作，也可以在眾人面前介紹珠寶設計師的工作。
每一次看到參加者因為我的分享而對一個職業多了一點認識，我都會感嘆，原來當年那個躲在家裡做手作的女孩，真的走了很遠。
對我而言，斜槓未必代表同時擁有很多份「成功的事業」，而是讓我們有機會把不同的興趣、能力和人生經歷，慢慢拼湊成屬於自己的工作方式。
也許我的斜槓之路仍然沒有標準答案，但我很慶幸，十多年後，我依然做著讓自己感到滿足的事情。
而這大概就是我認為，「斜槓」最珍貴的地方。
我的斜槓族之路：當教跳舞無法當飯吃時
「我個朋友教街舞一個月先得個3000蚊，你去教跳舞搵唔到飯食㗎。」這句話像一根刺在我心中十多年，時時刻刻提醒我現實的殘酷。
夢想的代價很高，一個收入不穩定的職業，的確很需要一個穩定職業支持，由我決定投身舞蹈行業時，我開始了「斜槓族」人生——這是一條需要勇氣和堅持的道路。
經過數年的學習和努力，我終於成為了一名專業肚皮舞導師，我發現教跳舞與謀生是兩回事，學生時常來來去去，有時一堂課只有一位學生到場，這時候的導師費幾乎連飯錢和交通費都無法覆蓋。
這段時間心理素質得到了極大的磨練，在創業路上我學習了如何面對困難與孤獨，繼續堅持和自我鞭策。或許當年提醒我的朋友也是出於對我的關心，她希望我能夠找到一條更穩定的路。
有些人曾勸喻我：「你應該去教兒童芭蕾或瑜伽，呢啲先最賺錢！」但我始終堅持自己的選擇，因為我知道肚皮舞對我來說不只是一份工作，更是我生命熱情所在。
後來我改變了方法，與其等待學生來上課，不如把課程帶到學生面前。我開始在社區中心開設肚皮舞體驗班，並參加各種社區活動進行演出，這樣能夠推廣中東肚皮舞，也讓我結識了很多志同道合的人。
那段時間我同時有5份兼職幫補收入，也因為我無法負擔固定教室的租金，所以每天都要在不同的地點進行授課，雖然這樣的生活很疲累，但每當我能夠在大型活動中帶領學員演出，看著他們自信快樂地舞動，我心中充滿了感動，對於我來說，這是一種無法從金錢衡量的價值。甚至有些學生在我多年的指導下，逐漸成長為獨立的舞者，這種師生之間的深厚情誼更是我人生最大的收穫之一。
那段時間我同時有5份兼職幫補收入，也因為我無法負擔固定教室的租金，所以每天都要在不同的地點進行授課，雖然這樣的生活很疲累，但每當我能夠在大型活動中帶領學員演出，看著他們自信快樂地舞動，我心中充滿了感動，對於我來說，這是一種無法從金錢衡量的價值。甚至有些學生在我多年的指導下，逐漸成長為獨立的舞者，這種師生之間的深厚情誼更是我人生最大的收穫之一。
回首這段差不多20年的艱辛與挑戰，我越來越明白，
斜槓生活並不是一種選擇，而是在香港高昂租金下，
我們這一代人可以生活和追夢並存的生存方式。
斜槓生活並不是一種選擇，而是在香港高昂租金下，
我們這一代人可以生活和追夢並存的生存方式。
感謝所有曾經支持我、鼓勵我、幫助我和欣賞我的人。要持續做一件事20年真的不容易，如果你問我：「生而為人最重要的是甚麼？」我會毫不猶豫地說「信念」。當你發掘自己的潛能並加以利用，就能找到信念。人生雖然會經歷無數的失敗與挫折，但我仍然要對自己說：「請立即振作，現在就重新站起來。」
突破自我︰我的藝術療癒斜槓之旅
追夢是甚麼感覺呢？
當面對挑戰時，你會選擇躲避還是迎接？
在實現自己的理想中，你是否願意付出努力？
當面對挑戰時，你會選擇躲避還是迎接？
在實現自己的理想中，你是否願意付出努力？
過往，我最多教授30人以內的學生靜觀和繪畫班。直到有一天，一個令我非常難忘的機會來臨——我獲邀在一所學校為60位家長開設靜觀與粉彩教學課程。這對於一個習慣小班授課的我來說，無疑是一個巨大的挑戰。
當我站在這群陌生的家長面前，心中難免感到緊張。絕大多數參加者從未接觸過粉彩和靜觀，我既擔心自己能否勝任，又害怕自己無法打動他們的內心。此刻，我的腦海中閃過無數疑慮的聲音，但我最終決定鼓起勇氣，勇敢面對這次挑戰。
於是，我開始了這堂課程。首先，我引導大家通過靜觀和呼吸練習，去認識和感受自己情緒的反應。這不僅是教學，更是一次心靈的探索。我鼓勵家長們靜下心來，觀察自身的身心狀態，感受情緒的波動。這一刻，我希望他們能夠在繁忙的生活中找到一片寧靜，幫助他們更好地調節情緒，提升心理健康。 隨後，我進入粉彩課程的環節。在教授第一幅作品時，我強調藝術並沒有對錯，重要的是要相信自己的能力，並欣賞自己的創作。起初，學員們的面孔上仍掛著一絲不安，但隨著課程的深入，變化開始發生。他們的表情逐漸變得放鬆，當他們完成作品時，臉上流露出無法掩飾的喜悅。這一瞬間，我的心中也充滿了欣慰和驕傲。
接下來，我又教授了一幅用不同技法的作品。這次，學員們的情緒變化更加明顯——從最初的不安到最後的滿足感，每一個階段我都能感受到他們內心的波瀾。我仔細觀察著他們專注的眼神和靈動的雙手，內心深深地被他們的專注力和創造力所感動。
當課程結束後，陸續有不同的家長來與我分享他們的感受。他們說，在畫畫的過程中，時間彷彿在眨眼間就過去了，但內心卻充滿了喜悅和幸福。更有家長向我詢問，是否能夠提供更多關於情緒處理的方法。我感到非常欣慰，原來這次課程不僅培養了他們的藝術創造力，也觸動了他們內心深層的情感世界。為了進一步回應家長們的需求，我特意準備了青協製作的情緒卡，讓大家能夠更加認識和了解各種情緒的特點。
由於這次課程引起熱烈反響，家長主動聯絡校長，希望我能夠再次開設類似的活動。我內心感到無比的滿足，但同時也清楚地意識到，我還需要在藝術治療和心靈修養方面進行更深入的學習和鍛煉。
過去，我一直都是通過自己的生活經歷，去體會人生的甜酸苦辣。親朋好友的離世、工作和人際關係的挑戰，都讓我深刻地感受到情緒的重要性。為了更好地平衡自己的身心靈，我也一直在努力學習各種藝術、練習瑜伽和頌缽。這次教學的經歷，更加堅定了我在藝術治療領域的決心。我希望能夠在未來，將自己的專業知識和生活體悟，融合成更加豐富、更加「接地氣」的課程內容，真正地觸動每一個參與者的心靈深處。
或許，這只是我一路走來的縮影，從一位普通的教育工作者到現在兼具藝術和心靈療癒專長的斜槓人生。這條路途雖然艱難，但只要堅持自我，勇敢地去探索未知，我相信，每一個勇敢追夢的人都能找到屬於自己的光芒。
在此，我想對每一位追夢的你說︰不要害怕挑戰。每一次與自己對話的機會，都是一次靈魂的昇華。面對困難時，請相信，這條路並不孤單。與其逃避，不如迎接，因為你的每一分努力，將化作未來的華麗光芒。
從嘗試到收穫︰我的藝術創業之路
我一直在Instagram上分享畫作，嘗試用「藝術療癒心靈」的理念，把創作意念化為實際產品，傳遞給他人。但從構思到實現的過程，卻是一段令我難忘的斜槓經歷。
回想2023年年尾的一段日子，當時我仍是全職工作，每天下班後和週末都在為這個夢想而努力。我以前曾經列印出自己的畫作，做成不同的茶包送給身邊的朋友，意外地獲得大家的熱烈回應，這讓我更堅定了想把創作化為產品的念頭。然而，要從構思到實現，真的一點也不簡單。
我第一次擺市集時，完全沒有任何製作和定價的概念。在市集前夕，我不幸地扭傷了腳。幸好有父母在旁支持，才得以順利進行。在市集現場，我遇到了附近很好的檔主，他們不吝嗇地分享了很多實用的建議。其後我與曾擺檔的朋友傾談，我才恍然大悟，原來並非所有人都願意提供幫助，有些人甚至會視其他攤位為競爭對手。感激遇到那些願意伸出援手的人，讓我在最初的困境中看到了曙光。
只要堅持自己的夢想，
即使過程中會遇到一些阻礙，只要保持開放的心態，總能找到突破的機會
即使過程中會遇到一些阻礙，只要保持開放的心態，總能找到突破的機會
從構思到實現的過程中，我經歷了許多意想不到的挑戰和困難。但正是這些經歷，讓我在斜槓的路上收穫了寶貴的人生經驗和成長。這次斜槓經歷不僅讓我的創作事業有了新的發展，也使我成長為一個更加堅韌和智慧的人。
職業轉型與產學研整合的加減乘除
我原是一位銀行管理層，每天忙碌於金融業的繁瑣事務。然而，我心中一直懷抱著追夢的渴望，渴望在這個繁忙的世界中找到更多的意義，令自身生活與心靈更豐富，也渴望解決職場上的痛點，如數位轉型，使生態圈內的各個持份者獲益，工作效率與生活品質也共同進步。
隨後在工作及學習環境中了解到產業、學術、研究之間的合作存在不少障礙，遂熱心尋找各種解決方法並針對性提高各種技能與累積經驗，立志成才，為區內金融與經濟產學研合作建立橋樑，實現自我並貢獻所學予行業與社會。
人生並不僅僅局限於銀行業務，相信每位斜槓青年擁有多重身份和職業，每個人的生活都可以更加豐富多彩
首先，我開始「加」︰按行業所需，針對性提高多元技能。因此我報讀了各種與金融與經濟相關課程，學習不同的技能，並結合自己的經歷和智識。幸運地，我在碩士及博士課程等階段也獲得獎學金以支持我在台灣、歐洲及美國等地區升學，拓闊視野，了解到人生可以有眾多選項； 及後也成為了主流媒體經濟金融專欄作家，與專業人士及教職員出版勵志書籍。
「減」︰是指把不重要的任務、不合時宜的觀念及不良的關係排除。我必須放下了一些無關緊要的事物，專注於自己的目標。
然後，我以「乘」︰把核心技能、服務或產品持續提升，參與各種創新創業比賽，不僅提升了及演說等多種能力，而且透過各種平台增大影響力。我成為了社企與青年創業創新比賽的評審，並加入了聯合國人工智慧網路，參與相關研究。
最後是「除」︰把所得的成就貢獻社會，深信教學相長，我為此成為了香港銀行學會及大學講師，商會及行業協會的管理人員，並推廣賽車賽事。此外，我還創立了一家金融科技與人工智慧公司，獲得了香港科學園及高等院校的資助。
希望我的故事鼓勵青年勇於追求夢想，不僅局限於一個領域，而是開拓更廣闊的視野。
人生就是一個加減乘除的過程，每一步都是一個成長的機會。我成為了一位斜槓青年，不再被單一職業所束縛，而是用多重身份和技能，創造了一個充實且有意義的人生。
我認為自身的努力及貢獻仍未足夠，改善空間明顯，這動機推動著我持續進步，正在追夢的我，在這條斜槓之路上並不孤單，相信有很多同路人與我一樣，在默默地追夢！
