| 中一 |
| 主題︰ |
My Interest  |
| 內容︰ |
從興趣角度出發，了解自己的強項偏向，與日後夢想的可能性 |
| 節數︰ |
2節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中一 / 中二 |
| 主題︰ |
My Assets  |
| 內容︰ |
- 了解個人軟性資產︰Attitude（態度）、Skill（技能）、Knowledge（知識）
- 增加自我認識，學習欣賞自己
- 鼓勵同學建立資產裝備
|
| 節數︰ |
2節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中二 |
| 主題︰ |
My Roles |
| 內容︰ |
認識生涯角色，並了解自己對不同角色身份的期望 |
| 節數︰ |
2節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中二 |
| 主題︰ |
My Path |
| 內容︰ |
1. 提升同學的職業聯想能力
2. 初步認識職業技能 |
| 節數︰ |
2節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中三 |
| 主題︰ |
My Type  |
| 內容︰ |
以Learning Style Inventory作基礎，協助同學了解學習型態與中四選科關係 |
| 節數︰ |
2節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中三 |
| 主題︰ |
My Choice  |
| 內容︰ |
1. 了解夢想和個人特質與選科的關係
2. 從市場資訊角度，衡量選科 |
| 節數︰ |
2節（每節2小時） |
| 比例︰ |
1︰20 |
|
| 中四 |
| 主題︰ |
My Value |
| 內容︰ |
1. 認識及探索自身的工作價值觀
2. 從工作價值中尋找夢想方向 |
| 節數︰ |
2節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中五 |
| 主題︰ |
My Career |
| 內容︰ |
全面的升學就業準備課程︰
1. 夢想初探
2. 性格與夢想的關係
3. 了解市場趨勢的方法
4. 行業探索
5. 行動計劃及總結 |
| 節數︰ |
5節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中五 / 中六 |
| 主題︰ |
My Interview |
| 內容︰ |
以小組遊戲帶出面試概念，及需要準備的方向與細節 |
| 節數︰ |
1節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中五 / 中六 |
| 主題︰ |
My CV |
| 內容︰ |
協助同學了解甚麼是個人資產，哪些資產是構成履歷表的重要元素，活動後完成履歷表 |
| 節數︰ |
1節 |
| 比例︰ |
1︰40 |
|
| 中五 / 中六 |
| 主題︰ |
眾裡尋科 |
| 內容︰ |
以 DISC Profile 性格測試工具，協助同學了解性格與大學選科的關係，作為選科或擇業的另一個參考 |
| 節數︰ |
1節（每節1.5小時） |
| 比例︰ |
1︰40-60 |
|
